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[基础知识] 失眠的家人们看过来。

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发表于 2?小时前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
自从喝了维生素b1和谷维素片,睡眠质量好多了,中午能睡会,晚上一觉到天亮,现在只有晚上睡得时候提前两小时喝。 感觉很管用,失眠的家人可以试试,维生素b1口服一次三片。谷维素一次四片。
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发表于 半小时前 | 只看该作者
都是一日三次吗?我也试下

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?楼主| 发表于 半小时前 | 只看该作者
一个父亲 发表于 2019-10-21 09:28
都是一日三次吗?我也试下

前一个星期是,现在就晚上睡觉前两小时喝了就行了。
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发表于 半小时前 | 只看该作者
李浩龙 发表于 2019-10-21 09:49
前一个星期是,现在就晚上睡觉前两小时喝了就行了。

就是一周后,变成一日一次,睡前两小时服用

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